結合LEED指标和各種基礎生(shēng)态元素，即可打造長久可持續性的建築環境，高效節能，同時還可以激勵在其中(zhōng)工(gōng)作的員(yuán)工(gōng)。通過采用成熟的技術創造将我(wǒ)們與我(wǒ)們自然本能相聯系的室内裝飾，設計師們可打造能幫助員(yuán)工(gōng)獲得更好感覺和工(gōng)作體(tǐ)驗的空間。
Rosalyn Cama是Cama, Inc.的總裁，該公司主營業務爲室内規劃和設計，并且在循證設計方面造詣頗深。當她與A&D團隊讨論“綠色”建築設計的未來挑戰時，她喜歡講述她如何在紐約通過一(yī)項展示試驗召開(kāi)全國代表大(dà)會的故事。
“在我(wǒ)的醫療保健設計世界裏，”Cama說道，“最重要的目标就是減少壓力。所以，面對約700名設計師聽(tīng)衆，我(wǒ)說，‘想象你最近的高壓力體(tǐ)驗。如果你能逃到世界的某個地方來幫助你緩解焦慮，你會去(qù)哪裏？’在給他們一(yī)點時間思考之後，我(wǒ)要求他們考慮能夠讓他們感到平靜、獲得幸福感的環境、功能等元素。”
“然後，我(wǒ)要求他們舉起手來，如果他們所想到的地方是一(yī)個室内、人工(gōng)建造的環境的話(huà)。沒有任何人舉手。聽(tīng)衆中(zhōng)每個人都僅想到了戶外(wài)的空間。從那時起，在過去(qù)13年裏，我(wǒ)無數次重複這個試驗，就有95%的人會想到室外(wài)空間。”
對于Cama的專業同事Betty Hase來說，這些結果完全在意料之中(zhōng)。Hase是Herman Miller的高級知(zhī)識和應用主管。作爲長期的“親生(shēng)命”設計支持者，Hase創建各種“整合親生(shēng)命環境選擇、環保偏好和人類和環境心理和感情聯系創意”的人工(gōng)建築環境，她認爲，我(wǒ)們已經幾乎能夠踐行自然爲本的設計，建設具有強烈經濟和環境收益的項目。根據她的看法，對于綠色設計運動來說，在人工(gōng)建築環境内模拟人類喜歡的自然栖息地是合乎邏輯的下(xià)一(yī)步。
“您可能設計了完全符合LEED标準的可持續發展建築，但忽視了人類與自然接觸的需求，”她說道，“真正厲害的是，你同時做到兩個方面：打造節能空間，同時整合各種自然功能，幫助人們獲得舒适感和激勵感，在他們工(gōng)作、學習和療養的地方獲得真正的生(shēng)機活力和參與感。并且，這些都可以應對壓力。”
自然的景觀
親生(shēng)命設計理念産生(shēng)于幾十年前，主要響應生(shēng)物(wù)學家E.O.Wilson的著作《Biophilia》而生(shēng)。“Biophilia”字面的意思是“對生(shēng)命的熱愛”，但是，Wilson和耶魯大(dà)學教授Stephen Kellert将這個理念進行了延伸，使其包含了基本人類需求，并且，這些需求通過與自然界的聯系得到升級演變和滿足。
與該理念相關的理論是，因爲我(wǒ)們從非洲大(dà)草原演變進化而來，那裏的景觀依然是人類首選的自然栖息地，無論其國家或文化狀況如何。雖然我(wǒ)們絕大(dà)多數人在人工(gōng)建造的環境中(zhōng)生(shēng)活和工(gōng)作（并且，越來越多地在這些環境中(zhōng)玩耍），我(wǒ)們依然在尋求遠古景觀的各種關鍵特征，以幫助生(shēng)存并且改善我(wǒ)們的幸福感。
神經滋養
越來越多的研究表明，以自然爲本的設計能夠減緩所有人工(gōng)建造環境中(zhōng)的壓力。《國際環境衛生(shēng)研究雜(zá)志(zhì)》在2011年的一(yī)份評論結合了來自不同專業的調查結果，以開(kāi)發12種特定的“循證自然接觸建議”，以“創建健康的空間”。其中(zhōng)包括：
規劃景觀用地
維持康複花園
歡迎動物(wù)進入室内
使用明亮自然光進行室内照明
提供清新的室外(wài)自然景觀
展示自然攝影藝術和逼真的自然藝術
除了健康收益之外(wài)，有證據證明，以自然爲本的設計也可以改善注意力、學習和認知(zhī)功能。多項研究分(fēn)析了自然接觸的影響，對此，先鋒環境心理學家Rachel和Stephen Kaplan首次将其定義爲“注意力恢複”——“在一(yī)段時間的緊張工(gōng)作之後恢複腦力的能力。”Kaplans和其他科學家進行的後續研究表明，與自然界的接觸，哪怕隻是通過窗口進行遠觀，也可以改善認知(zhī)功能。
例如，在最近對于“精神疲勞”對象的研究中(zhōng)，在他們完成認知(zhī)需求任務之後，給這些研究對象展示6分(fēn)鍾的“恢複性圖像”（自然景觀的照片），相比那些在同樣時間内觀看城市圖像的研究對象，他們可以獲得更快的反應時間，作出更多的正确反應，并且，擁有更好的整體(tǐ)記憶力來進行回想。在診斷爲注意缺陷多動障礙的孩子中(zhōng)也進行了類似的研究，經過測試，孩子們在樹(shù)林裏散步之後要比在城鎮中(zhōng)散步之後執行注意力任務的效果更好。
同時，測量腦力活動的新儀器也從其他方面證明，自然環境和人工(gōng)建造環境會對認知(zhī)功能産生(shēng)不同的影響。研究人員(yuán)使用功能性磁共振成像（fMRI）來查看研究對象的大(dà)腦在觀看自然或城市景觀圖片時的激活模式，并且發現，這兩種圖像會激活大(dà)腦中(zhōng)截然不同的部分(fēn)。此外(wài)，使用“眼睛位置探測器系統”進行的測量發現，觀看自然景觀時，“眼球注視”的次數少于觀看城市景觀時的次數，這也表明，前者阻礙“大(dà)腦抑制通路”的可能性更低。
換而言之，相比你觀看自然景觀的時候，在觀察城市景觀時，大(dà)腦不得不更加努力去(qù)過濾不重要的信息。這種現象的親生(shēng)物(wù)解釋假設，人類的神經系統經過不斷進化來響應自然界“不規則的”幾何圖形，你可以看到的不同程度的重複複雜(zá)形狀，例如雪花、葉脈和樹(shù)木以及河流的分(fēn)叉。我(wǒ)們的大(dà)腦會對這些自然形狀作出響應，以作爲一(yī)個“背景”，而人工(gōng)建造環境中(zhōng)更簡單、無比例的立體(tǐ)形狀則會突顯出來，吸引着我(wǒ)們的注意力。這就是自然對我(wǒ)們産生(shēng)的再生(shēng)效應，而數學家Nikos Salingaros将其稱爲“神經滋養”。
經濟學和生(shēng)态學效益
随着研究人員(yuán)公布更多與自然爲本設計關聯的硬數據，指出更多優勢，例如，提高治愈率、更好的認知(zhī)表現以及更好的學習理解，親生(shēng)命設計的經濟學效益也變得更容易量化測量了。在2012年公布的研究對象綜合白(bái)皮書(shū)中(zhōng)，環境咨詢公司Terrapin Bright Green指出，“将自然整合到人工(gōng)建築環境中(zhōng)并非是一(yī)種奢侈行爲，而是一(yī)種良好的健康和生(shēng)産效率經濟投資(zī)，并且，這一(yī)切均基于研究證明的神經學和心理學證據。”
在将成熟的親生(shēng)命設計效果應用到紐約市經濟活動中(zhōng)之後，作者發現，“爲許多紐約市辦公室職員(yuán)創建親生(shēng)命工(gōng)作環境之後，會帶來價值超過4.7億美元的生(shēng)産效率回報，”同時可以确保該城市公立學校的所有孩子都擁有充足的自然光，“可重新利用遭到浪費(fèi)的納稅人金錢2.97億美元，并且節省由于缺課而導緻的父母工(gōng)資(zī)損失2.475億美元。”
在其2012年的著作《Birthright：People and Nature in the Modern World》中(zhōng)，Stephen Kellert探讨了以自然爲本的設計可對辦公室職員(yuán)士氣和積極性産生(shēng)的影響。但是，他也指出，可悲的現實是，“絕大(dà)部分(fēn)美國辦公室職員(yuán)現在都處于沒有窗戶的環境中(zhōng)…完全被切斷與自然景觀的交流。”
這些辦公室環境森(sēn)嚴，甚至讓我(wǒ)們想到了老式動物(wù)園的鐵籠子，而具有諷刺意味的是，這些鐵籠子已因“非人道”而禁止用于非人類動物(wù)。然而，現代辦公室職員(yuán)卻要在這些沒有任何特色并且隔絕感官的環境中(zhōng)工(gōng)作，并保持注意力、積極性和生(shēng)産效率。
在一(yī)個訪談中(zhōng)，Kellert注意到，LEED标準所列舉的節能設計通常無法滿足“人類接觸大(dà)自然和環境的需求”。我(wǒ)們給員(yuán)工(gōng)“一(yī)個裝有優美屏保的電(diàn)腦，或者一(yī)份盆栽植物(wù)海報，”他跟采訪人員(yuán)說，“并且，如果節能，我(wǒ)們就稱之爲‘金獎’。”
Kellert提出一(yī)種新的标準，并稱之爲“恢複性環境設計”；如果将LEED指标和基礎親生(shēng)命元素結合，即可打造“真正且長遠的可持續性”。他堅持，無論建築如何節能，“如果隻是無法激發滿意度、提振士氣，或者激勵人才（或者反而使得他們更加疏遠的話(huà)）的空間，那麽，那些用之實現節能的前沿技術就不再能稱爲前沿技術，并且人們也不願意待在那裏，他們無法忍受那個環境。”Kellert承認，有時候，親生(shēng)命設計目标會和節能設計沖突，“但是，你必須嘗試，才能得到你所想要的，并且好好去(qù)享受，”他說道，“這有點難，但是，如果你想要保證可持續性，你必須權衡這個目标，然後進行平衡。”
關注可持續發展建築實踐的設計專業人員(yuán)越來越多地提倡更加綜合的設計流程，在這個過程中(zhōng)，來自各個專業的人員(yuán)相互協作，以解決“所有人居和技術系統之間的相互關系，以服務于所有生(shēng)命的健康福祉，”如室内設計師Linda Sorrento在2012年的《室内設計雜(zá)志(zhì)》一(yī)篇文章中(zhōng)所寫。通過從“傳統和綠色/高性能設計的數據驅動技術系統”的機械角度轉向“恢複性和再生(shēng)設計的模式驅動人居系統”，建築和室内設計領域的這些領袖認爲，他們可以在人工(gōng)建築環境中(zhōng)實現“更深層次的綠色”，并且所需能耗更低，且可以培養“更多的人文參與度、認識和功能。”
從何處着手
Hase說，根據她的經驗，在開(kāi)發以自然爲導向的室内環境時，設計師通常都會有很好的直覺靈感。但是，她也指出，他們的培訓不僅抹殺了這些直覺，還千方百計使用專注于效率規劃的思維來替代這些直覺。“我(wǒ)們需要發掘我(wǒ)們内在的特性——去(qù)創建結合自然首選栖息地元素的空間。”她跟選讀她的AIA再深造教育課程“自然設計經驗”的學生(shēng)這樣說。
“我(wǒ)們務必了解，其更大(dà)程度上關乎一(yī)個人進入某個人工(gōng)建築環境時的感覺，而非思考。”她說，“其挑戰在于以具有創意的方式诠釋并應用各種特性。你無需真正的水（以及氯的味道和黴菌）也可以獲得水元素的效果。人的潛意識會‘看到’一(yī)個光滑、波光粼粼的藍(lán)色水面，并且會産生(shēng)很好的感覺，就像我(wǒ)們祖先從遠處看到池塘或河流閃閃發光的水面時的感覺一(yī)樣。”
她給建築業主和設計師提供了幾個綜合的理念，以在設計親生(shēng)命的室内裝飾時加以考慮。
1. 前景與庇護所
英國地理學者Jay Appleton假設，我(wǒ)們從以狩獵/采集爲生(shēng)的祖先身上戰略性、分(fēn)地域地繼承了我(wǒ)們對景觀的體(tǐ)驗。他對景觀油畫的分(fēn)析發現，人們都喜歡那些展示兩個主要因素的畫作：“前景”，寬廣、明亮、遠距離(lí)的景觀，可觀察潛在食物(wù)來源或天敵；以及“庇護所”，更小(xiǎo)、更暗并且更封閉的區域，可提供保護和私密性。
“辦公室設計師多年以來一(yī)直努力創建可同時确保開(kāi)放(fàng)性和私密性的空間，”Hase說，“這是自然界一(yī)直以來都給我(wǒ)們提供的東西。”她指出，最近這些年，工(gōng)作環境變得越來越開(kāi)放(fàng)，以期改善視覺聯系，并鼓勵協作。這些工(gōng)作場所提供了“很多前景”，其空間平面圖可以在絕大(dà)多數位置看到多個景觀，并且可在空間中(zhōng)以多個途徑移動。但是，Hase也指出，這個必須通過類似庇護所一(yī)樣的空間進行平衡，以提供私密性并且避免幹擾。
“我(wǒ)們可以通過可移動屏風、特意擺設的藝術品或者有些懸挂的覆蓋物(wù)（例如，Resolve工(gōng)作站中(zhōng)的蓬蓋）來做到這一(yī)點，”她說，“但是，至關重要的是，如果你不希望工(gōng)作場所出現很多壓抑的内向人格，你就要提供一(yī)個選擇。”
2. 分(fēn)形模式
越來越多證據顯示，在自然界中(zhōng)幾乎無所不在的不規則、自相似的幾何圖案，在創建可提高人類表現和福祉的人工(gōng)建築環境中(zhōng)扮演着重要的作用。如建築公司RTKL首席可持續發展官和《The Shape of Green：Aesthetics, Ecology, and Design》的作者Lance Hosey所寫：“我(wǒ)們對這個模式反應如此強烈，以緻于隻要我(wǒ)們能夠看到它，就可以将壓力水平降低60%之多。”
Hase建議在任何可能的時候都整合各種分(fēn)形形狀，特别是那些與非洲大(dà)草原金合歡樹(shù)枝幹、樹(shù)杈和樹(shù)枝構成的圖案相呼應的形狀。以不同比例重複相似形狀的紋理設計或建築或家具細節模仿大(dà)自然的“異曲同工(gōng)”之妙，會讓人類感到備受激勵，同時心曠神怡。
3. 生(shēng)物(wù)多樣性
“如果你任由自然演變，你就會得到多樣性，”Hase說道，“并且，在可确保多樣性的室内環境中(zhōng)，人們會感到更加舒适、更有歸屬感，并且更加具有活力。”如果環境能夠提供有趣且不斷變化的人造藝術品、獨特的建築細節和圖像或視頻(pín)展示，以供人們在工(gōng)作場所走動的時候去(qù)“發現”，則可以提供自然環境神奇且驚喜的刺激效果。
Hase也指出，在自然界中(zhōng)，絕大(dà)多數動物(wù)不會在清醒的所有時間裏待在一(yī)個地方，而是不斷搬遷栖息地，選擇不同的環境進行不同的活動。“但是，人類現在工(gōng)作已經變得在更大(dà)程度上以活動爲基礎了，”她說道，“上班的時候，你并非總是到一(yī)個地方去(qù)做需要做的所有工(gōng)作。進入工(gōng)作場所時，你會四周看看有什麽空的地方，并且能夠給你提供最佳條件，讓你完成你的工(gōng)作。其可能是一(yī)個咖啡館或項目會議室，或者可以允許你将平闆電(diàn)腦連接到大(dà)屏幕以便于和一(yī)群同事分(fēn)享一(yī)些圖片内容的地方。但是，你需要有得選擇，就像在大(dà)自然中(zhōng)一(yī)樣。”
每一(yī)年，神經科學和内分(fēn)泌科學領域的新發現都會讓我(wǒ)們進一(yī)步了解大(dà)自然在人類生(shēng)理和心理健康方面所發揮的作用。如Lance Hosey所說，“設計科學正在進行着一(yī)場變革，但是，很多人，包括設計師們，對此絲毫都沒有察覺。”
另一(yī)方面，Betty Hase指出，如果我(wǒ)們對自己是誰以及我(wǒ)們來自哪裏知(zhī)之甚少，則以自然爲本的設計可能就出于直覺。“爲了打造人們願意待在裏面的空間，創造具有自然首選栖息地元素的環境。将工(gōng)作場所打造成爲人們沿着充滿生(shēng)機的自然步道進來，就可感到平靜和歸屬感的空間，那麽，你就會獲得更好的健康、士氣和績效。”
